→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Ruispuikulat, fazer, 1 pala=28 gr ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Ruispuikulat, fazer, 1 pala=
28 g
r
230 kcal
9,1 g
44 g
1,6 g
56 g
Fazerin ruispuikulat, annos 55.
55 g
230 kcal
9,1 g
44 g
1,6 g
55 g
Ruisleipä, Fazerin ruispuikulat
230 kcal
9,1 g
44 g
1,6 g
60 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne